Team Outdoor Programma

Deze 3-daagse training in outdoorSauerland is geschikt voor teams die de teamprestaties willen verbeteren. Wilt u effectiever werken en beter samenwerken? Dan is het van belang dat u werkt aan uw persoonlijke ontwikkeling, niet gehinderd door interne blokkades of spanningen. Door uw persoonlijke kracht te versterken, vergroot u uw stressbestendigheid en ontstaat er meer ruimte voor prestatie en motivatie. Niets staat u meer in de weg om beter te functioneren en succesvol samen te werken. Het Team Outdoor Programma bestaat uit 10 uur training en 15 uur activiteiten, van woensdagavond tot zaterdagmiddag.

10 uur training:

Tijdens de training wisselen uitleg, discussies en praktijkoefeningen elkaar voortdurend af.

In de de training kunnen onder meer de volgende onderwerpen worden behandeld:

• kwaliteitsgedrag en motivatie;

• leven in het nu in plaats van in het verleden;

• leren, lijden of veranderen?

• de kunst van positieve zelfprogrammering;

• de confrontatie met jezelf;

• bewuste en onbewuste beïnvloeding;

• omgaan met aanvallen / confrontaties;

• energie- en stressmanagement;

• feedback en assertiviteit;

• effectief communiceren;

• interne klantgerichtheid;

• inzicht in jezelf en je team;

• samenwerken en effectief zijn;

• stellen van doelen en aanspreken op resultaat;

• omgang met tijd;

• vergaderen en werkoverleg;

• persoonlijk actieplan.

15 uur activiteiten:

A. High rope klim parcours

Klimmen en balanceren op 51 stations tot 12 meter boven de grond, dat is wat we in het Klimbos van Winterberg kunnen doen. Een parcours met de meest uiteenlopende elementen, in moeilijkheids-graden van makkelijk tot moeilijk. Men hoeft niet speciaal getraind, moedig of geoefend te zijn, het accent ligt op het plezier tijdens het bewegen. Het is te adviseren om wél stevige schoenen en een lange broek aan te trekken. Het beginners-parcours is uitgezet op 3 - 5 meter hoogte. De profi's balanceren op 6 - 12 meter hoogte.

B. Adventure race

Wat dacht u van een stevige wandeling dwars door de bossen van het Rothaargebirge? Er staan u prachtige panorama's, glasheldere riviertjes, zeldzame vogels en planten te wachten in de beschermde natuurgebieden op hoogtes van 420 tot 841 meter. Uw blik verdrinkt in de horizon, in het oneindige groen van bergen en valleien. Weet u eigenlijk nog hoe de stilte klinkt? Uw zintuigen zullen te midden van deze 'ongerepte wereld' opnieuw geprikkeld worden. Tenminste als u het tempo kunt bijhouden..

C. MTB Clinic

In de MTB Clinic leren beginners en gevorderden (2 groepen) basis- en geavanceerde technieken (o.m. klim-, daal- en bochttechniek) . En daarna komt het echte werk: voor mountainbike fans is Hoog-Sauerland het mountainbike-walhalla: blauwe, rode en zwarte trajecten brengen de echte hardcore-mountainbikers tot de grenzen van hun conditie, sportief gemotiveerde bikers naar nieuwe uitdagingen en beginnende bikers naar sportieve en ontspannen prestaties.

D. Thematische activiteiten

De opzet van de thematische activiteiten is maatwerk en afhankelijk van de doelstellingen: besluitvorming, communicatie, omgaan met conflicten, oplossend vermogen, planmatig werken en/of samenwerking. Rondom deze centrale thema's worden door Teamingnet outdoor-activiteiten opgebouwd en wel zo dat iedereen er aan kan deelnemen.

Alle activiteiten worden begeleid door ervaren instructeurs. Natuurlijk kunnen de activiteiten ook wat minder avontuurlijk worden ingevuld!